Главный спортивный проект страны*

БЫСТРЕЕ! ВЫШЕ! СИЛЬНЕЕ!

Всероссийский проект для тех, кто ценит свое здоровье, деньги и время. Хочешь
привести себя в форму, укрепить здоровье и стать сильней? Докажи, что ты из
стали!

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К СООБЩЕСТВУ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ

Спорт в народ это
  • Индивидуальные
    онлайн-программы
    занятий от лучших
    тренеров
  • Продуманное меню
    здоровья на каждый
    день от врача-
    диетолога
  • Всестороннее
    сопровождение целым
    штатом спортивных
    врачей
  • Возможность
    заниматься
    в любой стране и
    городе
  • Призы каждый месяц
    для поддержки
    боевого духа
Как участвовать?
Все просто!
1Выбери тариф и купи абонемент
2Сделай фото «До»
3следуй он-лайн программам
4Сделай фото «После»
5ПОЛУЧИ
ПРИЗЫ
ВЫБЕРИ ТАРИФ И КУПИ АБОНЕМЕНТ
Количество месяцев участия ты выбираешь сам. Присоединяйся к проекту в любой день, а чем больше месяцев участия ты выберешь — тем выгодней будет цена!
СДЕЛАЙ ФОТО «ДО»
Фото «ДО» ты делаешь для того, чтобы потом увидеть свои результаты, будь уверен — они будут впечатляющими! И главное — по фото «ДО» и «ПОСЛЕ» участники голосуют за лучших спортсменов.
СЛЕДУЙ ОНЛАЙН-ПРОГРАММАМ
Мы подберем для тебя индивидуальную программу тренировок и питания на каждый день — на основе твоей анкеты здоровья, физических данных и поставленных тобой целей. Все для тебя!
СДЕЛАЙ ФОТО «ПОСЛЕ»
Сделай фото с результатами, чтобы участвовать в голосовании. Чем усердней ты занимаешься, тем выше шанс, что участники выберут именно тебя! Ты тоже будешь голосовать: все прозрачно, накрутки исключены!
ПОЛУЧИ ПРИЗЫ
Новый ты — главная победа! Но в придачу к телу мечты и крепкому здоровью мы даем тебе щедрое вознаграждение за силу воли и упорство. Не останавливайся!
мотивация важна!
Борись за ежемесячные призы и стань Чемпионом!
3 место
путешествие на мальдивы для двоих
2 место
1 000 000 руб.
1 место
три автомобиля «мерседес-бенц» а-класса
Главный приз!
5 000 000 руб.
на покупку недвижимости

Подробнее о призах, правилах и способах их вручения читайте в Правилах
Представлены призы Чемпионской смены

Посмотри на результаты Наших победителей

Стань чемпионом! Сделай свой первый шаг!

Ты можешь приобрести абонемент на любое количество смен на любой стадии проекта: сейчас, через неделю – решать только тебе. Но помни: чем раньше ты присоединишься к нам, тем больше у тебя шансов стать Чемпионом. Стремись к большему!

  • первый месяц первые результаты
  • второй месяц здоровье на новом уровне
  • третий месяц новые достижения
  • четвертый месяц новая жизнь

Абонемент ты выбираешь сам, но помни: верный путь не может быть коротким.
Чем больше месяцев участия – тем выгодней цена!

ВЫБЕРИ СВОЙ ТАРИФ
Двойной
Возьми в проект друга, и оба получите преимущество
в цене!
-1+

месяц

5000

экономияр.

лучший выбор
Спортсмен
Личный тренер, диетолог,
терапевт и призовой фонд
прилагаются
-1+

месяц

3000

экономияр.

Отряд
Сообрази на четверых
и получи скидку
-1+

месяц

9000

экономияр.

Олимпиец
Тренировки и борьба за призы
прилагаются, экзамены –
отменяются
-1+

месяц

12000

экономияр.

Легкий
Все виды меню
и консультации всех врачей
-1+

месяц

2000

экономияр.

Волшебный
Программа для беременных,
меню, фитнес-йога, дыхательные упражнения
-1+

месяц

5000

экономияр.

Тренировки в кармане
СКАЧАЙ НАШЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
наша команда
  • Мухиддин Агакеримов

    Мастер спорта международного класса по тайскому боксу. Трехкратный Чемпион мира, Чемпион России по тайскому боксу. Неоднократный Чемпион Всероссийских турниров по рукопашному бою, греплингу, кикбоксингу, савату и панкратиону.

    Программа Мухиддина – функциональные тренировки с элементами единоборств.

  • Валентин Трухин

    Мастер спорта по пауэрлифтингу и бодибилдингу, Призер Кубка Сибири и Дальнего Востока по пауэрлифтингу, Призер Кубка Белоруссии по бодибилдингу. Участник силового шоу «Русские богатыри».

    Программы Валентина направлены на коррекцию фигуры, создание рельефа, снижение веса, набор мышечной массы.

  • Алеся Высоцкая

    Мастер спорта по акробатике, многократный Призер международных и всероссийских соревнований. И за каких-то четыре года, с 2012-го по 2016-й, Алеся завоевала просто немыслимое количество титулов и наград по акробатике, фитнесу и многоборью! Алеся каждый раз доказывает, что в прекрасной стройной и утонченной девушке может быть чемпионская сила и воля к победе.

    Функциональные тренировки, кроссфит, силовые тренировки, акробатика, петли TRX, пилатес, растяжка -- Алеся объединит все свои компетенции и составит для каждого своего спортсмена программу, которая сделает чудеса.

  • Вера Александрова

    Профессионально занимается такими спортивными и цирковыми дисциплинами, как силовая атлетика, спортивная гимнастика, акробатика (разряд), трапеция, воздушное кольцо, цирковые полотна, ремни. Помимо тренерской деятельности, выступает в театре в качестве артистки оригинального жанра.

    Программа Веры – стретчинг для спортсменов всех уровней физической подготовки.

  • Елена Афанасьева

    Психолог-практик, системный семейный терапевт, ведущая семинаров и тренингов, автор программ по личным отношениям и личностному росту. Основные направления работы Елены – психологическая поддержка участников, повышение мотивации, разрешение внутренних проблем.

  • Команда врачей

    Команда опытных врачей, настоящих профессионалов в сфере эндокринологии, гастроэнтерологии, педиатрии, психологии, гинекологии, неврологии, психофизиологии. Направления их работы в проекте – сопровождение и консультация участников по всем вопросам, касающимся травм, хронических болезней и особенностей здоровья.

Призы тебе не важны?

Считаешь, что здоровье и красивое тело – это лучшая мотивация?Тогда тариф «Кандидат» — для тебя! Ты получаешь:

Отзывы наших участников

#ялюблюспортвнарод
Показать больше!
«Спорт в Народ» дает тебе больше,
чем ты можешь представить!
Тебя уже ждут:
  • 1
    Бонусная система
    которая расширит твои возможности
  • 2
    упражнения
    не требующие специального инвентаря
  • 3
    Творческие конкурсы
    с крутыми призами каждую неделю
  • 4
    тренировки
    без привязки к графикам работы спортклубов
  • 5
    честное голосование
    открытая система голосования за победителей
  • 6
    Программы
    идеально подходящие именно для тебя
  • 7
    Кураторы
    которые станут твоими друзьями
  • 8
    сообщество
    активное и дружественное, здоровая конкуренция
  • 9
    мотивация
    мягкая поддержка от психолога проекта
  • 10
    задания
    ежедневные и комплексные от простого к сложному
и море других возможностей!
параспорт в народ
Бесплатное участие в проекте для людей
с ограниченными физическими
возможностями
Индивидуальная программа
тренировок и питания
Поддержка психолога и терапевта
А также:
Каждую смену розыгрыш путешествия
для всей семьи ПОБЕДИТЕЛЯ.
Хочешь принять участие? Действуй!
Заявку на участие для людей
с ограниченными физическими
возможностями можете прислать на:
vmeste@sportvnarod.com
сми о нас
Часто задаваемые вопросы
Это долгосрочный проект?Да, конечно. Каждая смена новые достижения и новые призы.
Я уже видел подобные проекты, чем этот лучше?Мы за индивидуальный подход: наши специалисты для каждого участника разрабатывают программу тренировок и питания с учетом состояния здоровья. Также мы помогаем тебе закрепить достигнутый результат — ты получаешь консультации не только во время «смен», но и в перерывах между ними.
Как происходит общение с тренером?На все ваши вопросы тренер ответит в личном кабинете.
Если я не хочу худеть, стоит ли участвовать?Целью проекта не является похудение, основная задача — дать возможность получить подтянутую фигуру через занятия спортом и научить правильному питанию. В здоровом теле все должно быть в гармонии.
Если я не смогу продолжить заниматься, мне вернут деньги?Правила проекта не предполагают возврат денежных средств.
Можно мне попробовать а потом оплатить участие?Нет. Мы собираем команду единомышленников, которые твердо решили изменить свою жизнь.
Нужно ли будет постоянно снимать свои занятия на видео?Нет, только один раз в неделю, для экзаменационного задания. В случае, если рядом нет никого, кто мог бы снять тебя на видео, просто поставь телефон на подставку. Главное — желание!
Возможно ли участие в проекте, если у меня напряженный график, и нет времени ездить в спортзал?40-минутная программа тренировок разработана для выполнения в домашних условиях без дополнительного оборудования, поэтому ты легко сможешь заниматься в любом подходящем месте в удобное для тебя время.
Что делать, если я не могу каждый день выполнять задания?Ты принял решение изменить себя и свою жизнь? Это правильный путь и, значит, ты обязательно найдешь 40 минут в день на упражнения. Поверь, спустя всего несколько дней курс на здоровье станет стилем твоей ежедневной жизни.
Возможно ли участие в проекте при полной занятости?Все задания предусмотрены для выполнения дома, но ничто не помешает тебе упражняться в течение дня, находясь в офисе, в институте, дома или на улице!
Сколько по времени длится тренировка?30–40 минут в день. Согласись, это вполне по силам каждому.
Что делать, если я живу в другом часовом поясе?При заполнении анкеты укажи свой город, и твой часовой пояс будет учитываться в личном кабинете. Каждый день ты будешь получать задания по местному времени.
Как проходит голосование и определяется победитель?Система максимально прозрачна — победитель определяется открытым голосованием среди участников проекта.
Я живу далеко, как я могу получить свои призы?Для получения приза необходимо предъявить оригинал документа, удостоверяющего личность и подписать документы о получении награды. Поэтому все призы ты забираешь лично в нашем офисе в г. Санкт-Петербург.
Задания для мужчин и женщин будут отличаться?Да. Для каждого участника разрабатывается индивидуальная программа тренировок с учетом возможностей, поставленных целей и состояния здоровья.
Какие тренажеры мне могут понадобиться?Программа тренировок разработана для выполнения в домашних условиях без дополнительного оборудования. Лишь для тренировок по программе Валентина Трухина (набор мышечной массы) понадобится простой инвентарь, который можно сделать из подручных средств.
Что делать, если я стесняюсь выкладывать видео с собой?Именно для этого мы пригласили в проект психолога. Мы хотим, чтобы ты не только перестал стесняться выкладывать видео тренировок, но и с гордостью прислал нам видео своего отдыха в Майами после победы в проекте.
Что такое экзаменационное еженедельное задание?Это задание будет составлено из упражнений, которые необходимо было выполнять в течение недели. При соблюдении наших рекомендаций ты без труда с ним справишься.
Что делать если у меня есть определенные ограничения для занятия спортом?Перед составлением программ питания и тренировок ты проходишь обязательное подробное анкетирование, что помогает специалистам учесть все нюансы и дать максимально эффективные рекомендации.
Можно ли принимать участие в проекте при грудном вскармливании?Профессиональный диетолог обязательно учтет этот фактор при разработке программы питания. Все тренировки разрабатываются совместно с терапевтом, который обязательно примет во внимание особенности твоего здоровья. Ты всегда получишь консультацию специалиста на любой смене выполнения программы.
Если я был освобожден от физкультуры, можно мне участвовать в проекте?Проект направлен на популяризацию спорта и возрождение физической культуры. Все упражнения разработаны совместно с терапевтом, поэтому при составлении программы тренировок будут учитываться особенности твоего здоровья.
Смогу ли я выполнять задания, если я никогда не занимался спортом?Конечно! Наш проект поможет тебе успешно начать путь к телу мечты!